いつも遊びに来てくれてありがとうございます!



先日こんなことがあった旦那さんですが





相変わらず嘆いています。


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デブはダイエットしない言い訳する。


自分じゃ太った太ったって言ってても食事減らしたりしないのに
奥さんの体重にはセクハラ気味ですぐぎぎ悔しい。

月曜断食の後、
実は記事にもしてないのがいくつもあるくらい
お友達との暴食会で食べまくってるのに
一応まだ変動値2キロで抑えてるのよ?ギリギリ近くまでもどしてるのよ?(増えてていばるな)





じゃあ暴食会やめたら?って話になるんですけど…
お友達との食事会は楽しいしたまの癒しなのでいいじゃない

加齢とともに3日以上増えたまま放置すると落ちにくくなるのを実感してるので調整頑張らんとね!


体重なんてちょっと動けば簡単に落ちるじゃーんと思ってる若いお嬢さんがたも、今後加齢とともにホントにとんでもなく大変になるから気を付けた方がいいわよぉ…?
筋肉付けておいた方がいいわよぉ…。

私一応結婚前まで水泳やってたんですよ。
やっといてよかったってホント思ってます(笑)

筋力落ち始めるとあっという間。
たしかに太れない体質の人もいるけど。

空気にもカロリーある気がしてくるから…(真顔)


ダイエット的な記事はこちら





好きなものを食べられる自分であるために、頑張って自己管理をするわ私…


外食&食いしん坊記録のSNSでもやろうかしら…






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ペンギン水槽の前で飲む水族館限定ドリンク最高でしたw


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