毎日毎日暑いですねー

昨日は特大のゴーヤが手に入りまして




大好きなサラダにしていただきました。

昔は苦みが苦手だったんですが
最近このさっぱり感にハマりまくっております。


玉葱スライス＋ゆで卵＋ゴーヤスライス＋ツナ缶＋マヨネーズ＋塩コショウ

だけです。

簡単便利～！＼(^o^)／
ちくわやハムやトマトを入れても美味しいのー

栄養価が高く、食物繊維も豊富
ビタミンＣやカリウムやほうれん草の２倍の鉄分
葉酸も豊富に含んでいるそうですよ。

でも何事も適量でどうぞ♪




いとうくらら 　@b_clala


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読者登録コメントありがとうございます！いつもこの下欄で、ぼんやりとしたコメントのお返事をさせていただいております☆

個々にお返しできていなくて申し訳なかったので…一度はコメント欄閉じる流れだったところ、コメントしたいだけだから！という皆様のご厚意により解放しております。（それもリアル状況に応じて変化してます）

それでもOK!キニシナイよ！(ﾟ∀ﾟ)という方はお相手くださいませ～(笑)
ツイッターのほうも、最近気まぐれ返信になっております…申し訳ないー！




本日はやっと平常運転に戻った旦那氏とおでかけしてまいります！＼(^o^)／




暇つぶし用にTwitterのほうで暴走しているお絵かきを置いておきますね！(笑)

（見本は１枚画像ですが本来は枠も無かったり、会話の中でちょっとずつUPしているものです。
基本的に話のまとまりは有りません。クオリティや何かを求めてはいけません。）

ついでに「何か」に見えても全員ただのコスプレしてる人たちなだけなのでそれは気のせいです。


あらあらたのしそうねぇ？って思っていただければ幸いです(笑)
いつも遊んでくれる皆様、ありがとうございます。




ワタクシ、発言からのネタ漏れを防ぎたがる傾向が有るので
基本的にすべてにおいてお返事気まぐれです。
返事が無くても泣いちゃ駄目だゾ！☆



それとは別で
フレンドリー対応は大好きだし、そうありたいと思っていますが
プライベートにかかわりすぎる質問とかマナー違反内容とかは
基本スルーしております＼(^o^)／なにとぞご理解くださいませ