ブツブツ書き連ねてたら文字が小さくなっちゃったので
内容気になる人は画像拡大してみてください・・・(;^ω^)

B型夫婦


最近は魚や野菜を多めにしたり
蒸したり、揚げずに焼くようにしたり、味付けはダシメインで薄めにしたりと
見た目より出来るだけカロリー控えた調理方法にしております(∩´∀｀)∩

でもヒキコモリな奥さんに比べて
働き盛りなお年頃の旦那ちゃんは一応毎日頑張ってるから
それなりのボリュームが無いと可哀想だよね！
つことで見た目は、出来る範囲で豪華に！(笑)

その中の一部を、ご紹介でごんす。（こんなの連日食べてるわけではありませんｖ）

B型夫婦

お弁当用に作った
ホウレンソウ＆ベーコン炒め。

大根とさつま揚げの煮もの
加茂茄子のミートグラタン？

スパゲティミートソースの残りで作りました(∩´∀｀)∩
賀茂ナス、滅多に食べられないけど、トロトロで美味しいですよね～！


B型夫婦

いんげんと人参の豚肉巻き＆
ゴーヤin魚肉ソーセージの天ぷら。

ゴーヤ大好きです～！！！！(∩´∀｀)∩

同じ揚げ物でも、種類があると目と舌が満足するので
結果作る量も少なくて済むし
ごま油で揚げると凄く香りが良くて、食欲そそられて困りまする(笑)

我が家のベランダ菜園の青紫蘇さんは
ちょっとした飾りに大活躍ですｗ
緑があると美味しく見える不思議！

お弁当を作るようになってから
夕食にはお弁当に入れられるモノを
ついでに１品考えるようになりました。
つまり１品多いことが多くなったので
食べ過ぎないようにしないと！(;^ω^)

一生懸命ご飯を作ってる奥さんに対して、旦那ちゃんの安定の対応↓
http://ameblo.jp/bh-bw/entry-11532527368.html
「おいしいっていわれたい」

旦那さんがた！奥様が頑張ってる風の料理が出た時は
是非、すごいね！とか美味しそう！って言ってあげてね☆


B型夫婦
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ちなみに賀茂ナスってこんなやつ↓
茨城県産　賀茂ナス
￥350　楽天