いつも遊びに来てくださり、ありがとうございます～！
過去の記事制覇してくださった強者も、ありがとうございます！(*´▽｀*)
TwitterやFacebookのほう、すっかり自動更新通知だけになっちゃっててごめんなさい。
色んな意味でのお仲間さんが今後も沢山おられることを祈りつつ更新頑張ります！＼(^o^)／
☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
だらりとした４こま風の絵日記ぶろぐです。
創作的なオチとか期待しちゃう人にはおすすめできぬぞ。
お友達がダイエットに立ち向かおうとしているらしい。
しかしながら、ダイエットしなきゃー★て楽しそうに言ってる人は
太ってない法則です(真顔）
ちょおま、全然太ってないよー☆て言われるの待ちなんじゃろ？そうなんじゃろ？(微笑）
よくありがちな展開。
※あくまで一例なので、ダイエット関係の詳しい数値に興味のある人はGoogle先生や専門家にご自身で聞いてくださいね☆。
ほんの気持ち、痩せた自分を妄想して終わる。
世の「そろそろダイエットしなきゃー★」て、老若乙女達の社交辞令的コミュニケーションなんでしょう？（うふふ）
「痩せるには○○すると良いですよ!」っていうお話は
老若男女問わず、よくいろんな人から伝え聞きますが
何かを制限したり、購入しないといけない系は実戦経験ほぼ無し。
私の場合は、以前記事にしました足の事情のリハビリ先生のチェックのおかげで、ここ数年は３キロ減維持。順調に回復してマス。ありがてえありがてえ。＼(^o^)／＜ただもうすぐ迫りくる年末年始が恐ろしいですな…!!!!
とりあえず、若い頃とは違うので…
無理せず年齢にあったベスト体重の維持努力をしつつ、あわよくば次の健康診断の頃には
体脂肪が健康的にジワジワ減っててくれれば一番でございますなっ☆
栄養バランス崩れや筋肉が落ちないように気を付けましょい。
私もダイエット開始宣言はしなくなりましたが
年中無休であわよくばを目指しております(ニコッ）。
ただ、痩せたら着れると思ってとってたタンスの中の服とはそろそろ決別しようと思う(まだいってる）。
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～のほほん暇つぶし～
４コマ：日常
～ダーリン大好きな人向け～
４コマ：きゃっきゃウフフ
４コマ：旦那サマ
～マダムの目線～
４コマ：奥様
4コマ：マダムは見た
4コマ：実家・義実家ネタ
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コメント
コメント一覧 (16)
やる気でーへんやん…、なぁ…。
ワタシより
ぶよっとしかけた腹を見て やるせない思いに包まれるのも事実
痩せてなくてもいいから ある程度の締りが欲しい・・・
摂取するｶﾛﾘｰに注意しているくらいです・・・(-ω-;)
先週たまたまこちらのブログお見かけして、週末通して過去記事制覇してきました〜（目が痛い…）
やっとこ読み終わって書籍も先ほどポチりました！
これからもマイペース更新楽しみにしてます！
（きゃっきゃウフフが好きです）
ちょうどダイエッターになろうとしてるとこなので、ほうほうと読ませてもらいました（笑）
運動で消費できるカロリーって意外と少なくてビックリしますよね…
自分の場合のダイエットは体重ではなく体型なので絞る＆筋肉付ける為に腹筋とスクワットなんか軽くしてます｡
オヤツ止めたら違うんだろーなー(笑)
初コメです∩^ω^∩♪
身体はイメージするだけでも痩せるみたいですよω)/
痩せた自分をイメージしながら生活すれば痩せるとホットヨガの先生が言ってました∑d(*ﾟ∀ﾟ*)
なのでイメージさえすれば理想の自分に(*´_ゝ｀)w
私の場合「痩せねば」と自己暗示をかけようと言いすぎて、もはや体が何も感じなくなる末期です(^_^;)
カロリー怖い！！
病気療養中（免疫系）なので体調の良いときにゆる〜くウォーキングしたり間食減らしたりしてますが・・・まぁ減らない笑
体を動かせる時に骨盤体操したりして運動した気になってます←ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ
いつも楽しく読ませていただいております(^_^*)
あまり太ってない人の「痩せなきゃー！」は「そんなことないよ〜」て言ってほしいがためのパターンもありますが
私の場合、いや、今たまたま太ってるだけだから！本当はもっと細いから！本当はもっとスタイルいいから！ていうことを伝えたいがための「最近太っちゃった、痩せなきゃー！」です。笑
市がやっているスポーツクラブに通いたいのでこのまえ見学してきました。
まずはくつを買わねば・・・
いつも楽しみにみています。
ｶﾛﾘｰが少ない献立とかあったら紹介して下さい。
今日もケーキが美味い。
だから、いつかいつか減るように心掛けるようにはシテマス(*^^*)
衣替えするたびに全滅…。
もはや、どうやったら痩せるのかわかりません(¬_¬)
・・男はガチで炭水化物減らさないと痩せにくいんだよ・・辛いんだ
太ってない法則です(真顔）
激しくツボりました！
私なんて健診のたびに「INよりOUTに集中して！！」と言われるのに
日々お腹周りが順調に育っています…（泣）
ちなみに「痩せたら着よう！」なストックは今もしっかりございます…