いつも遊びに来てくれてありがとうございます！



１１月も終わってしまい
いよいよ年末・・・なんならすぐ来年なわけですが






適度にガス抜きして生きたいものですね・・・


現状、幸いなことに仕事もお金も切羽詰まったでは全然ないんですけど
やはりここまで自粛が長いと色々貯まってきますね～。

何の鬱憤や不満が…とはっきりしないんですけど
なんだか気持ちがそわそわしてみたり？。
チョット時間をおいて冷静になってみると
なんであんなことでイラついてたんだろう？って思ったりするし。


ため込まずに発散しなくちゃね～～


ストレスをためないためには

規則正しい生活、
十分な睡眠、
運動旅行趣味などでストレス発散、
友人や家族など、本気で話せる相手との交流

が効果的らしいですね。


Google先生に聞いてみると簡単ストレスチェックできるサイトがいくつも出てくるよ！


わたしは心のままにこうやって漫画書いたり、落書き書いてはみんなに見てもらったりして
楽しいし、共通の趣味の友達と話せるおかげで、いろいろすっきりします( ´∀｀ )

読者さんたちもいつもみてくれてありがと～！ほんとにありがとおおおお！


いつも読んでくれてありがとうございます！

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