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なおたぶん原因は加齢。（と、運動不足）

原因は、使いすぎ、水分不足、そしてミネラル不足。運動をすると筋肉が必要とするミネラルが汗となって出ていくため、ミネラルが不足して筋肉の収縮やけいれんを引き起こす。

・・・・っていうけどほぼ歩いてないから私の場合はおそらく運動不足。

足の指のけいれんは骨がカルシウムを失って、体を支える筋肉の弾力とハリが衰える50歳以降に多く見られらしいですよ？？？？？？？？？マジカ。

（※主治医による健診&血液検査は定期的に受けています）


【第2類医薬品】【定形外郵便】クラシエ薬品 クラシエの漢方 芍薬甘草湯エキス顆粒 12包＜よく足がつる・こむらがえり・筋肉の痙攣＞［漢方薬番号68：シャクヤクカンゾウトウ］


ってねえ、ここまで書いて
前にも似たやつかいてたの思い出したよ。




加齢による物忘れじゃないんだよ!
うちは日々の絵日記だから似たようなことが起きるんだよ！！！！！！


読んでくれる人達がいるおかげで楽しくブログも更新できています。

仕事の合間の更新なので反応遅いことが多々ありますが頑張ります～！(*^▽^*)



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