いつも、遊びに来てくれてありがとうございます！





最初に受付で健康診断は少し時間がかかる旨（1時間くらいかかるかも）をお知らせして貰えてたし
元気な健康診断での来院なら、体調悪い人や急患さん優先でも仕方ないじゃろ…などと思いました。

こういう人はもし自分が体調不良で行った時は受け付け順に健康診断を優先されたらキレそうよね…
待ち時間少ないに越したことはないけど
私だったら数十秒で診察終わりの病院よりしっかり診断してくれる方がありがたい…


ちなみに、先日この健康診断を目標に高齢者向けストレッチを始めた記事を書きましたが

体重腹囲、無事目標まで減ってました！ｗｗｗよかった！

いまはストレッチだけじゃなくて、あすけんさんの記入をしたりしてるのと
某きんに君の超初心者向けもできるようになりました（笑）

ダイエットというより健康管理的に無理くてイイ感じなので、もうちょっと続けたいと思います～！ｗ

ちなみに、2か月で4キロくらいおちました。腹筋が付いたのか、体脂肪が減って、筋力は増えました！
それでもお正月に太った分がもどっただけっていう…･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･

↓健康診断に向けて書いた３記事





とな芝３がamazon kindleにて公開されました。
無料です。よろしくお願いします～！

こちらからどうぞ>>>>>



Amazonkindleで
主婦の日常漫画発売中です！（無料）












連載中です>>>

漫画の作画担当しました。良かったら見てね！




その他の義実家＆実家関係のお話はこちら。


ブログ更新時の公式LINE通知がなくなりましたので
良かったら新しいアプリの機能での登録してやってください～！




グリさんのLINEスタンプもよろしくお願いいたします～！



★ブログランキング参加中★


にほんブログ村


人気ブログランキング