いつも、遊びに来てくれてありがとうございます！


なるほどぉ！？

乳酸菌には整腸作用がありますが
ヨーグルトは腸への刺激が強い食べ物で、お腹が弱かったり乳糖不耐の人には
下痢を悪化させる原因になる可能性があるみたいですね…

腸を整える圧倒的正義のヒーローみたいに感じていたのでちょっとびっくりしました。

でも言われてみれば乳製品ですもんね…

それでも乳酸菌には乳糖の分解を助ける機能もあるので
乳糖不耐対策の一つともいわれてるそうですが…匙加減なのかなあ？商品による？？？

私は過去に神経性の過敏性大腸炎になって治療したことがあるのですが
今のところは牛乳もヨーグルトも大丈夫そう・・・・
逆に好きすぎて…！

コレステロールもちょっと高めだし
過多にならないように気を付けないとなと思っています（笑）


ちなみにボンくんとグリさんは
乳酸菌入りのオヤツやご飯を毎日ちょっと混ぜて食べています。

グリさんはコロコロ気味、ボンくんは臭い緩和目的です（笑）


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ビオフェルミンはコスパも良いし
猫ご飯にもちょっと振りかけたりとても便利なので常備してます








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