いつも遊びに来てくれてありがとうございます！


整体のリハビリの先生から
「やっと治ったと思ったら反対側の肩が来る人もいるんだよね…」っていわれてたんですが
まんまと自分が該当しました･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･

肩関節周囲炎は軽い人もいればすごく重い人もいるみたいですが
私はふとした動きの時で悶絶するので、多分やや重い方かなあ…

利き腕側の肩関節周囲炎、肩だけじゃなくて上腕二頭筋、筋肉に痛みがあるタイプなので
作画してると微痛や違和感があってちょっと雑になっちゃうところ…

今年に入ってちょっと更新頻度落ちてるんですが、義実家のバタバタにプラスして肩痛も原因です
凍結肩にならないように地道に可動域リハビリ頑張ります
不調があるとモチベも落ちやすいから気を付けたいですねえ

ちなみに過去の肩症状の記事はコチラ
↓↓↓↓↓↓↓↓



50肩への家族の理解が足りない話
↓↓↓↓↓↓↓↓




ついでに近々本格的に来るであろう更年期には
関節の痛みとか出る場合もあるらしくて…いまから慄いていますぞ…
無症状、せめて超軽く済むといいのですが…！

色々調べていた時に
腸内細菌が大豆イソフラボン（主にダイゼイン）を、女性ホルモンに似た働きをする物質の エクオール に変換できない体質だと更年期の不調が出やすいと知りまして…更年期に備えて自分がエクオールという成分を生成できるかのチェックやろうかなと思ってます（ＰＲではないです体調不安による興味本位）

やった人いますでしょうか?
やったかた、検査結果後に対応で改善できたとか、症状変わりますか???（興味津々）


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