遊びに来てくれてありがとうございます！
前回50肩を書きましたが、そのからみで更年期考察？のちょっとした続きです～！
またチャッピー君と雑談してみたよ!（笑）
なおこの記事でも、ちょっと触れていますが…
エクオールについてのお話
↓↓↓↓↓↓↓↓
私エクオールが作れない側の人でした。
ＰＭＳ軽いとか胸がデカイとか関係なかったわ・・・（悔しい）
んで、じゃあ更年期はどうしたらッて話なんですが
エクオールサプリっていうのがありまして
エクオールを作れない人で、更年期症状が気になるなら試してみる価値はあるらしいんですよね
飲めば必ず症状が改善するわけではないし
更年期症状が強い場合は婦人科で相談した方がよい
という前提があるのですが
自信満々で挑んだ検査結果、私はエクオールを作れない体質だったので
試しにサプリで補ってみようかと思います＼(^o^)／
体感で感じるような良い変化とかあったらまたお知らせしますね（笑）
まだ軽めのイライラとか身体の違和感とか
なによりも関節痛とか
ちょっとでも緩和してくれると良いですけども！
なお完全に自己満足の為なので！これはＰＲではないです！
ちなみに私が試したのはこちらの検査キット↓です。
他にも出してるメーカーさんはあるのですが、結構いいお値段なのと
こちらの方がまだお手頃価格かな～と（笑）
あと更年期ってイメージから不安が先行しがちなので
無駄に必要ないサプリに手を出さないで済むように
検査してみるっていうのはイイことかなと。
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ネットで検査結果がわかるのと、あとエクオールやイソフラボンを説明してくれたり
検査結果により各々に向いているいろいろなメーカーのエクオールをおススメ紹介してくれるところに好感が持てました（笑）
ちなみにお友達に勧めたところ
作れてる子と、残念ながら作れない子の両方がいました（仲間）
エクオールは商品名や成分が紛らわしいの商品が多いので
もしご自分の身体で作れない場合は
ちゃんとエクオールそのものを直接摂取できる商品が良いです。
成分表やレビューチェック大事ぃ！
そして飲んですぐ効果が出るものではないそうなので、挑むときは長期戦ですね。
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